Tervetuloa mukaan Huolet hallintaan -ryhmiin!
Ryhmissä edistetään omaa hyvinvointia, käydään vertaistuellista keskustelua ja hyödynnetään erilaisia toiminnallisia menetelmiä.
Sinä ja kokemuksesi ovat tärkeitä – tervetuloa mukaan!
Lisä- ja yhteystiedot – paina TÄSTÄ !
Suljettu ryhmä on sellainen, jossa samat henkilöt kokoontuvat yhdessä kaikki sovitut kerrat. Suljettuun ryhmään on ilmoittautuminen.
Avoin ryhmä on sellainen, johon voit osallistua yksittäiseen tai useampaan kertaan, Sinua kiinnostavan aiheen tai aikataulusi mukaan. Ryhmäkertoihin ei ole pakollista ilmoittautumista.
Vallilan Helmi-talolla, Mäkelänkatu 56, 3. kerros
Suljettu ryhmä
Kerran viikossa tiistaisin, klo 17-18.30.
Ensimmäinen kerta 5.9. ja viimeinen kerta 7.11.
RYHMÄ TÄYNNÄ!
Salossa Mariankatu 18, 2. kerros
Kerran viikossa torstaisin, ensimmäinen kerta 14.9. ja viimeinen kerta 16.11.
klo 17-19 avoin ryhmä, ei pakollista ilmoittautumista.
Avoimen ryhmän päivämäärät aiheineen
21.9. Luonnon vaikutus hyvinvointiin
(kokoonnutaan Vuohensaaressa, säävaraus – voit varmistaa Sonjalta)
28.9. Huolien vaikutus kehoon ja mieleen
5.10. Itsemyötätunto ja voimavarat
12.10. Arvopähkäilyä
19.10. Kiitollisuus ja vahvuudet
26.10. Arjessa asioihin vaikuttaminen
2.11. Kurkistus kirjallisuuden mahdollisuuksiin
9.11. Oman työkalupakin rakentaminen
16.11. Uusia näköaloja arkeen
Salossa Mariankatu 18, 2. kerros
Suljettu ryhmä
Kerran viikossa maanantaisin,
ensimmäinen kerta 16.10. ja viimeinen kerta 18.12.
klo 17-19. Ilmoittautumiset 9.10. mennessä.
Helsingin Mellunmäessä, Ounasvaarankuja 1
Suljettu ryhmä
Kerran viikossa keskiviikkoisin (ei 6.12. itsenäisyyspäivänä),
ensimmäinen kerta 18.10. ja viimeinen kerta 20.12.
klo 17-19. Ilmoittautumiset 9.10. mennessä
Menneet ryhmät
Helsingissä klo 12-14
ma 14.8.-16.10.
Salossa klo 17-18.30
ti 23.5. – ti 27.6.
Helsingissä klo 17-18.30
to 25.5. – to 29.6.